- Душицы (трава): 2 ст. ложки сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать равными порциями в течение дня (суточная доза).

- Ромашка (цветки) - 2 части, земляника (лист) - 2 части, череда (трава) - 1 часть.
1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить как чай 2-3 стакана в день.

- Мята (трава) - 1 часть, пустырник (трава) - 2 части, чёрная бузина (лист и цвет) - 1 часть: 1 ст. ложку сбора залить 250 мл кипятка, настаивать 2 часа. Принимать в течении дня до еды, большую часть на ночь.